学术专著 首页 >产品中心 >学术专著
老年人运动与体适能健身研究
【作 者】：倪宏竹，李文忠，王建基著
【版 次】：1-1
【定 价】：￥ 54
【装 帧】：平装
【分 类 号】：R161.1
【出 版 时 间】：2019-01
【I S B N】：9787517071280
【出 版 社】：中国水利水电出版社
【入 选 项 目】：
标签：
简介：
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发，系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中的注意事项及不适反应处理和老年人体适能测试等方面的内容。本书的对象主要是具有健身需求的老年人，并且语言通俗易懂，从实际出发，一目了然，帮助读者更直观地理解和掌握健身方法，真正做到学以致用。电话：0551-62650718 010-83682393
微博：@北京京城新安
邮箱：wlqs1218@126.com ahxr0429@163.com
地址：北京丰台区科学城海鹰路5号
京城新安
安徽新儒
Copyright © salebookshop.cn All Rights Reserved 北京京城新安文化传媒有限公司 京ICP备17054874号-1 京ICP备17054874号-4